كم عدد المرات التي استيقظت فيها باكرًا و شعرت بسحر ذلك الوقت الذي يجعلك تفعل و تنجز الكثير من الأشياء وتتخطي مهامك المفروضة عليك؟
في ذلك الكتاب، كتاب معجزة الصباح ، سوف يساعدك ذلك الكتاب علي الاستيقاظ مبكرًا و تنظيم و قتك و صنع روتين يومي صباحي عظيم و ناجح، لذا إذا كنت من الأشخاص التي تسعي إلي النجاح و الإنتاجية وتحقيق العديد من الإنجازات و النجاحات، فقرأتك ل ذلك الكتاب سيساعدك كثيرًا ..
من ثم ف مهما كنت شخص ناجح أو حتي فاشل فـ انتَ تحتاج بشدة للساعات الأولي من الصباح، لأن عادة الإستيقاظ مبكرًا تجعلك أكثر تركيزًا و تستمتع بهدوء و فاعلية لإنجاز المهام أكبر.
تم تأليف كتاب الصباح المعجزة من قبل هال الرود.
من هو هال الرود؟
كما أنه مؤلف أمريكي ومدرب ناجح حققت كتبه أعلي المبيعات في مجال التنمية الذاتية، كما أنه محدث رئيسي وأصبح اسمه اليوم من أكثر الأسماء شهرة في عالم التنمية الذاتية.
و من ثم قد ساعدت نصائح هال الرود الاف من الناس في تحقيق أهدافهم وأحلامهم..
وقد كتب العديد من الكتب التي تركز علي مساعدة الأفراد في الوصول إلي أهدافهم.
ولذلك يعد كتاب “معجزة “الصباح” من أشهر كتبه ويتحدث عن كيفية الاستيقاظ باكراً والاستفادة من الصباح في تحقيق الأهداف الشخصية والمهنية.
ملخص كتاب معجزة الصباح
تحدث كتاب “معجزة الصباح” للكاتب هال الرود عن أهمية الاستيقاظ مبكرًا وتنظيم وقتك وصنع روتين يومي صباحي عظيم وناجح..
كما أن الكاتب يقدم عدة نصائح للأشخاص الذين يريدون تبني عادة الاستيقاظ المبكر..
من ثم ذلك الكتاب يشير إلى أن الاستيقاظ لساعة واحدة مبكرًا قبل موعدك يجعلك شخصا ناجحًا وفعالا..
لذلك يوضح الكاتب في ذلك الكتاب ثلاث خطوات ستساعدك في التغيير بشكل كبير للأفضل في حياتك..
وفي الخطوة الأولى هي: ابدأ حالا إذا أجلت الخطوة الأولى فلن تتغير أبدًا.
الخطوة الثانية: انس الماضي وركز في يومك واللحظة الحالية..
الخطوة الثالثة: ضع أول مهمة لك وابدأ.
ويوضح الكاتب خمس خطوات لكي تستيقظ وتستغل صباحك وهي حدد مهامك التي تريد إنجازها قبل النوم، ضع المنبه بعيدا عن سريرك حتى تضطر للقيام والسير وإغلاقه، اغسل أسنانك أول استيقاظك، اشرب كأسًا كبيرًا من الماء البارد اتمرن
يشير الكاتب إلى أنه يمكنك تقسيم أول 6 دقائق من الاستيقاظ..
الدقيقة الأولى: الصمت والتأمل فيما حولك.
و الدقيقة الثانية: اقرأ.
الدقيقة الثالثة: تخيل بأنك حققت حلمك وهدفك.
الدقيقة الرابعة: اكتب مهام اليوم أو اكتب كل ما يأتي في خاطرك الدقيقة.
الخامسة: قم بقراءة أي موضوع يساعدك في تنمية ذاتك ومهاراتك الدقيقة.
السادسة: قم بفعل أي شيء يجعل قلبك ينبض لدقيقة كالقفز أو الجري
أهم الاقتباسات من كتاب معجزة الصباح:
” تفكر دائمًا، أنه بمجرد أن تتحمل المسؤولية الكاملة عن كل شئ في حياتك سوف يصبح لديك القدرة علي تغيير أي شئ في حياتك”.
” الحياة تبدا في نهاية منطقة راحتك “
“تصبح مشكالتنا غير ذات اهمية ريثما استطعنا التركيز على اهدافنا في الحياة”
“الانضباط يخلق اسلوب حياة جيدة”
“ادا كنت تريد ان تكون حياتك مختلفة، يجب ان تكون على استعداد للقيام بشيء مختلف اولا”
” لا يمكن أن تفشلوا، وإنما فقط ان تتعلموا وتنموا وتصبحوا أفضل مما كنتم فيما مضى “
” أكثر ما يحزن فى الحياة هو أن يلتفت المرء فى نهايتها ويعرف أنه كان بوسعه أن يعيشها أفضل ويعمل أفضل ويحظى بالأفضل “
” أكبر مغامرة يمكنكم خوضها هي أن تعيشوا حياة أحلامكم “
” إذا أردت حياة مختلفة عليك أولا أن تفعل شيئًا مختلفًا “
” مستوى نجاحك نادرًا ما يتجاوز مستوى تطورك الشخصي لأن النجاح هو شيئ تجذبه من قبل الشخص الذي أصبحت عليه “
ملخص كتاب أول 20 ساعة لتعلم أي مهارة من هنا
كتبت: أمنية عزت
