دورة لغة الجسد | أفضل كورسات و تطبيقات لتعلم لغة الجسد

دورة لغة الجسد هي أحد أقدم وأكثر وسائل التواصل فعالية وشيوعًا بين البشر.

منذ البدايات البدائية للإنسان، استخدمت لغة الجسد للتواصل مع بعضها البعض.

إنها لغة غير لفظية تعبّر عن المشاعر والأفكار والمعاني من خلال حركات وتعابير الجسم والوجه، وهي تُستخدم على مستوى عالمي وعابر للثقافات.

 

لغة الجسد

 

– يعتبر الفهم الجيد للغة الجسد مهارة مهمة في التواصل اليومي، فهي تسمح بنقل الرسائل بفعالية وفهم العواطف والنية والمعاني التي لا يتم تعبير عنها بالكلمات فحسب. إليك بعض النقاط المهمة حول لغة الجسد:

 

تعبير عن العواطف:

تُستخدم لغة الجسد للتعبير عن مجموعة متنوعة من العواطف مثل السعادة، والحزن، والغضب، والدهشة، تظهر هذه العواطف من خلال تغيرات في ملامح الوجه، وحركات الجسم.

 

تعزيز الاتصال:

تُعزز لغة الجسد من فهم الرسالة وتفسيرها بشكل أفضل، حيث تكمل الكلمات وتضيف أبعادًا إضافية للتواصل.

 

إظهار الاهتمام والاحترام:

من خلال التوجه نحو الشخص الآخر، ثم النظر المباشر، والاستماع الفعّال، يمكن للغة الجسد أن تعبر عن الاهتمام والاحترام تجاه الشخص الآخر.

 

توضيح المعنى:

تساعد في توضيح المعنى والنية وراء الكلمات، حيث يمكن أن تُكمل أو تعكس ما يقال باللفظ.

 

تواصل عابر للثقافات:

لغة الجسد لها مفهوم جيني يمكن فهمه دون الحاجة إلى لغة محددة، وهذا يسمح بالتواصل بين الثقافات المختلفة.

 

الإشارات الاجتماعية:

تشمل لغة الجسد المبادئ الاجتماعية مثل الابتسامة للترحيب، ومصافحة للتعارف، والإيماءات للتأكيد أو الرفض.

– في النهاية لغة الجسد تعتبر جزءًا أساسيًا من تجربة التواصل، ومهارة فهمها واستخدامها يمكن أن تسهم بشكل كبير في تحسين العلاقات الشخصية والاجتماعية.

 

أساسيات لغة الجسد :

 

تعابير الوجه:

على سبيل المثال الابتسامة، والعبوس، والعيون المتسعة أو المغلقة، وحركات الحاجبين، تعبر عن مشاعر مختلفة مثل السعادة، الحزن، الدهشة والغضب.

 

حركات اليدين والأذرع:

مثل الترتيل باليدين، والإشارات بالأصابع، وحركات اليدين الداعمة للكلام، تسهم في توضيح الرسالة أو التواصل مع الآخرين.

 

وضعية الجسم:

كيفية وضع الجسم والجلوس أو الوقوف تعكس مستويات الاسترخاء، والثقة، والعصبية، وتعكس موقف الشخص تجاه الحوار.

 

حركات الرأس والعيون:

على سبيل المثال  الإيماءات بالرأس للتأكيد أو الرفض، والنظرات المباشرة أو الانحناءات الجانبية للتواصل مع الآخرين.

 

اللمس والاحتضان:

تلك الحركات تعبّر عن الراحة، والدعم، والمودة، وتستخدم لتقديم العواطف بشكل ملموس.

 

ملامح الجسم وحركاته:

على سبيل المثال  الرفع من الكتفين للتعبير عن عدم الاهتمام، أو الوقوف بشكل استراتيجي للإظهار بالثقة.

 

في النهاية لغة الجسد تختلف بين الثقافات وقد تكون لديها تفسيرات متعددة.

إن فهم لغة الجسد يساعد في تحسين التواصل البيني وفهم العواطف والنوايا وراء الكلام.

 

دورة لغة الجسد

دورة لغة الجسد من منصة معارف 

يوجد شهادة مجانية بعد إنتهاءك من دورة لغة الجسد.

 

اقرأ أيضًا: تعلم لغة الجسد

 دورة  من موقع Coursera

كورس مقدمة من موقع كورسيرا  ومعتمدة بشهادة.

 

اقرأ أيضًا:علم النفس ولغة الجسد.

دورة  من موقع فرصة

دورة مجانية عن بُعد تقدمها Alison: مقدمة في لغة الجسد ومكوناتها معتمدة بشهادة.

أفضل 5 تطبيقات لتعلم لغة الجسد وتحليل الشخصية مجانًا 

هناك العديد من التطبيقات التي تركز على تعليم لغة الجسد وتحليل الشخصية من خلال تعابير الجسم والوجه.

تلك التطبيقات قد تكون مفيدة لتحسين مهارات التواصل وفهم العواطف  للتواصل.

 

– إليك بعض التطبيقات باللغة الإنجليزية وموجود على يوتيوب أيضًا:

 

“Body Language – Learn To Read Others”:

هذا التطبيق يقدم مقاطع فيديو ومقالات تفسر لغة الجسد وكيفية فهم تعابير الوجه وحركات الجسم.

يمكنك تعلم كيفية قراءة الإشارات الغير لفظية وفهم معانيها.

“Micro Expression Training & Body Language”:

هذا التطبيق يركز على تعليم كيفية تحليل التعابير الصغيرة والسريعة على الوجه (الميكرو إكسبريشن)، والتي تعكس مشاعر مؤقتة وحقيقية.

“Noldus Observer XT”:

هذا التطبيق يستخدم في أبحاث السلوك البشري ويسمح بتحليل تعابير الجسم والوجه والتواصل غير اللفظي في سياقات مختلفة.

“iMotions”:

تطبيق يستخدم في أبحاث السلوك البشري وتحليل الوجه وحركات الجسم لتقدير الاستجابات الإحساسية.

“FaceReader”:

هذا التطبيق يركز على تحليل تعابير الوجه والعواطف ويساعد في فهم تفاعلات الناس وتواصلهم.

“Paul Ekman Training”:

يعتبر الدكتور بول إيكمان أحد الخبراء الرائدين في تحليل الوجه والعواطف، وهذا التطبيق يقدم دورات تعليمية مستندة إلى أبحاثه.

 

أنصحك أيضًا بقراءة كتاب لغة الجسد لإبرهيم الفقي.

 

في النهاية تعلم لغة الجسد يتطلب التركيز على التفاصيل، و الممارسة المستمرة، والانتباه إلى ما يحدث حولك.

بمجرد أن تصبح أكثر وعيًا بتلك الإشارات، ستكتسب القدرة على فهم المشاعر والنيات وراء الكلمات وراء الإشارات اللفظية.

لا تنسى أن لغة الجسد هي جزء أساسي من الحوار اليومي والتفاعلات اليومية.

بالتوازي مع تطوير مهاراتك في لغة الجسد، استمر في تطوير مهارات التواصل اللفظي أيضًا لتحقيق تواصل شامل وفعال.

في النهاية، تجسد لغة الجسد قوة الاتصال البشري، حيث يُظهر تفهمنا لهذه اللغة الغير لفظية عمق العلاقات التي نبنيها والتفاعلات التي نخوضها في عالمنا المعقدة.

 

اذا كان لديك اية استفسار اتركه لنا في تعليق ولا تنسي قراءة :

كتب ينصح بقرائتها لتطوير الذات