لم يعد تطوير الذات مجرد خيار بل أصبح أمر ضروري لكل شخص يسعي للنجاح في الحياة لذلك نتكلم في هذا المقال عن نصائح لتطوير الذات، تطوير الذات يعنى العمل على تحسين مهاراتك و بناء نسخة أفضل من نفسك.
نصائح لتطوير الذات
١- الخطوة الأولى تحديد الأهداف
حدد أهدافك بوضوح يجب عليك كتابة أهدافك على ورقة و حاول تقسم ورقة الى الأهداف قصيرة و طويلة المدى و وضع خطة لتحقيق أهدافك.
٢- تعلم بشكل مستمر
المعرفة أهم سلاح لك في تطوير الذات، و حاول أن تخصص وقت للقراءة أو السماع بودكاست بشكل يومي للتطوير ذاتك.
٣- تطوير مهاراتك
يجب عليك تعلم مهارات جديدة في عملك أو في حياتك يومية مثل تنمية مهارات التواصل أو تنمية مهارة الوقت أو تعلم لغة جديدة مثل تعلم لغة الانجليزية.
٤- تنظيم الوقت
يجب عليك استخدام أدوات تنظيم الوقت استخدم “Trello” أو “Google Calendar” و ركز على المهام الأهم في الأول.
٥- احط نفسك بأشخاص الايجابيين
العالم المحيط بك يلعب دوراً أساسياً في تشكيل شخصيتك هم ما يدفعونك للأمام ام يرجعوك للخلف.
٦- لا تهرب من المشاكل
من أهم نصائح لتطوير الذات كل نجاح وراءه تحدي يجب عليك أن تواجه و لا تهرب و لاتخاف الخوف الطبيعي لكن الشجاعة
هي التى تساعدك في تخطى الخوف و مواجهة الحياة.
للمزيد: مهارة ادارة الوقت.
إليك نصائح لتطوير الذات أخري
اليك أفضل ٥٠ نصيحة لتطوير الذات و بناء شخصية ناجحة:
- نام بدري و استيقظ مبكرًا و ابدء يومك بنشاط.
- حدد أهدافك.
- ابتعد عن التسويف فالتسويف من الشيطان و يقتل النجاح لذلك لا تؤجل الأعمال.
- قول لا لأي شخص يشتت انتباهك و تركيزك.
- يجب عليك تطوير مهاراتك كل يوم حتى لو حاجة بسيطة.
- اقرأ كل يوم لو صفحة واحدة هتساعدك تطور نفسك.
- احط نفسك بأشخاص لديها طموح.
- اوعي تخف من الفشل فهو أول طريق للنجاح لأن الفشل يساعدك في تعلم من أخطائك.
- استثمر في وقتك.
- خطط اسبوعك أو يومك قبل أن يبدأ.
- الوقت لا يعوض حاول نظم وقتك بشكل ذكي.
- حاول تراقب افكارك و تفكر في افكارك فهى تشكل حياتك.
- يجب عليك ممارسة الرياضة لأن الرياضه تساعدك في تنمية جسمك بشكل سليم.
- اوعى تقارن نفسك بشخص آخر لكن قارن نفسك بشخصية قبل ذلك.
- تعلم كل فترة مهارة جديده.
- لا تهرب من مشاكلك بل واجها.
- خصص كل يوم وقت للتأمل أو التفكير.
- سجل إنجازك حتى لو كان صغيره.
- تعلم من أخطائك و فشلك حتى لا تكررها.
- اجعل لك قدوة تلهمك.
- لا تنتظر الظروف بل اصنعها بنفسك.
- كل يوم هو فرصة لبداية جديدة استغلها.
- اوعى تخلى الفشل يوقعك بل اجعله يعلمك حتى تصل إلى النجاح.
- تصرف لو انك الشخص الناجح الذي تطمح أن تكونه في يومًا ما.
- يجب عليك تطوير مهارات التواصل لديك.
- قلل من استخدام موبيل و تطبيقات وسائل التواصل بدون اي فائدة.
- تعلم كيف تفكر.
- اكتب يومياتك و افكارك.
- حاول تستثمر في صحتك النفسية.
- لا تنتظر الدعم من أشخاص الآخرين كن انت اكبر داعم لنفسك.
- احرص على التوازن بين حياتك الشخصية و العمل.
- اذا تحتاج إلى مساعدة اطلب و لا تخجل.
- كن ممتنا لما لديك.
- تعلم كيفية ادارة المال بذكاء.
- ابدأ من مكانك أى بما تملك أو ما تقدر عليه.
- لا تضيع طاقتك في الجدل.
- احترم وقتك.
- لا تتوقع نتائج مختلفة و انت كل مرة تفعل نفس الشيء بل حاول تغير طريقتك كل مرة.
- يجب عليك التخطيط لأن النجاح لا يأتي الصدفة.
- أى تحدي يساعدك للنجاح يجب عليك استغلاله.
- يجب عليك تعلم مهارات الاقناع.
- كن مرن مع الحياة فالحياة لا تثبت على حال.
- حاول أو جرب ثم افشل ثم تعلم ثم كرر هذا هى المعادلة الحياة.
- لا تبحث عن الكمال بل ابحث عن التقدم لأن الكمال لله وحده.
- اعترف باخطائك و تحمل مسؤولية.
- خذ فترات للراحة عندما تحتاج لذلك و لا تستسلم.
- اذا شعرت بالملل يجب عليك تغيير روتينك.
- لا تسمح لحد أن يعيق حياتك و مستقبلك.
- يجب عليك اتخاذ خطوة كل يوم نحو هدفك أو حلمك.
- الأهم خطوة فالثقة أول مفتاح للنجاح و تطوير الذات.
في النهاية نصائح لتطوير الذات رحلة لا تنتهي لكنها تستحق ابدأ بخطوة صغيرة و كن ممتنا و صبورًا مع نفسك و احتفل بكل انجازتك، فكل يوم جديده هو فرصة تساعدك أن تكون أفضل من الأمس.
بالتوفيق.
كانت معكم الكاتبة إيمان عثمان.
للمزيد:
