الخروج من الموقع

  إن الحياة لا تخلو من المشكلات التي تسبب للإنسان الحزن  و قد تصل إلى الاكتئاب في بعض الأحيان، و لكن الإنسان الذكي هو من يجتهد في التعامل مع مشكلاته ليقل منها أو يسعى ليكون لديه إستراتيجية لحل المشكلات، لذا إليك مهارات حل المشكلات و اتخاذ القرارات  و لكن ماذا تعني بمفهوم حل المشكلات؟    […]

10 طرق مجربة للتخلص من التوتر في مكان العمل

التوتر في مكان العمل دليل شامل للتخص منه يعتبر التوتر والضغوطات جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، خاصةً في بيئة العمل التي قد تكون مليئة بالتحديات والمسؤوليات. فمن المهم أن نتعلم كيف نتعامل مع هذه الضغوطات بشكل فعّال لضمان الحفاظ على صحتنا النفسية وأدائنا المهني. في هذا المقال، سنستكشف الأسباب العميقة للتوتر في مكان العمل […]

الصحة النفسية: دليلك نحو حياة متوازنة ومليئة بالإيجابية

 الصحة النفسية جزءاً لا يتجزأ من الصحة العامة، ولا تقل أهمية عن الصحه الجسدية. في ظل تسارع وتيرة الحياة الحديثة،بالإضافة لذلك أصبح الحفاظ علىها أمراً حيوياً للعيش بسعادة ورفاهية. ومن ثم فإن فهم الحالة النفسية والعناية بها يساعد الأفراد على تحقيق التوازن في حياتهم اليومية ومواجهة التحديات بفعالية.  تعريف الصحة النفسية هي التي تشمل الرفاهية […]

منحة si للمهنيين العالميين الممولة 2024

تعتبر منحة si من المنح المميزة التي يمكنك التقديم عليها، وتقدم لك العديد من المميزات الرائعة وهي فرصة مناسبة لمحبي الدراسة بالخارج وخاصة في دولة السويد.   فهيا بنا نتعرف على الفرصة معًا   تفاصيل مختصرة حول المنحة    البلد المضيفة: السويد نوع الفرصة: منحة نوع التمويل: ممولة بالكامل  موعد بدء التقديم: فبراير 2024    […]