هل تتساءل عن تطبيقات التخلص من إدمان السوشيال ميديا لتخلصك من معاناة إدمان هاتفك؟ هذا ما سنجيب عليه في مقالنا اليوم.
اتخذت منصات التواصل الاجتماعي شكلًا مختلفًا بعد أن كانت تربطنا فقط بالتواصل مع الأسرة والأصدقاء أصبحت خطرًا يعاني منه الكثير إلى أن أصبحنا جميعًا مدمنين لها.
ولذلك سنتحدث في هذا المقال عن الحل الأنسب، وهو مجموعة من التطبيقات ستساعدك في التخلص من هذا الإدمان وجعل حياتك أكثر إنتاجية.
تطبيقات التخلص من إدمان السوشيال ميديا | تطبيق APPBLOCK
يمكنك من خلال تطبيق APPBLOCK حظر أي تطبيق أو منعه من إرسال الإشعارات إليك من خلال تحميل التطبيق ومنحه الأذونات اللازمة.
يعرض التطبيق حظر المنصات المختلفة في أيام الأسبوع وبإمكانك أن تختار الأيام التي ترغب في حظر أي منصة فيها.
وبذلك ستتمكن من توفير الكثير من الوقت الذي كنت تقضيه على السوشيال ميديا واستغلاله في الأمور المفيدة لتصبح أكثر إنتاجية
تطبيق Social Fever
يتتبع تطبيق Social Fever الوقت الذي قضيته على هاتفك والوقت الذي قضيته بدونه، كما يسرد لك الوقت الذي تستغرقه في التطبيقات الفردية.
وبالتالي ستحصل على تقرير عن الوقت الذي تقضيه على المنصات المختلفة وتتمكن من ضبط وقتك.
تطبيق STAY FOCUSED
تطبيق STAY FOCUSED من أفضل التطبيقات التي يمكنك تحميلها على هاتفك لتساعدك على التخلص من إدمانك للسوشيال ميديا.
كل ما عليك هو إنشاء ملف تعريف عن طريق الضغط على رمز +، ومن ثم اختر التطبيقات التي تريد تعيين لها وقت معين لاستخدامها وقم بإضافتها إلى القائمة.
إذا قمت مثلًا بتعيين الواتساب إلى 4، حينها يكون بإمكانك فتح الواتساب 4 مرات فقط خلال اليوم، وبذلك ستتحكم في الوقت الذي تقضيه على منصات السوشيال ميديا.
تطبيقات التخلص من إدمان السوشيال ميديا | تطبيق YourHour
يوفر لك تطبيق YourHour إمكانية التخلص من إدمانك للمنصات والتطبيقات المختلفة على هاتفك من خلال تحديات مرحة.
وذلك من خلال قيامه بتتبع وقت استخدامك لهاتفك لمدة أسبوع، وبعدها يعلمك بمستوى إدمانك، وهم مدمن، مهووس، تابع، معتاد، ناجح، بطل.
كما يرسل لك التطبيق مجموعة من النصائح والتوصيات التي عليك فعلها لتساعدك بشكل كبير في التخلص من إدمان هاتفك.
تطبيقات التخلص من إدمان السوشيال ميديا | تطبيق Flipd
سيساعدك تطبيق Flipd على التخلص من إدمان مواقع التواصل الاجتماعي من خلال إيقاف تشغيل جهازك لفترة محدودة.
والجدير بالذكر أنك إن حاولت إعادة تشغيل هاتفك مرة أخرى لن تتمكن من ذلك إلا بعد انتهاء المدة المحددة.
تطبيق APP OFF TIMER
يسمح لك تطبيق APP OFF TIMER اختيار التطبيقات التي تريد تقييدها أو حظرها في شكل ملفات تعريف أو بشكل فردي.
يمكنك اختيار وقت الانتظار لمدة ساعة أو ساعتين أو أكثر حسب رغبتك.
إذا اخترت فيسبوك لمدة ساعة مثلًا، حينها عليك انتظار ساعة بعد حظر التطبيق له لاستخدام الفيسبوك مرة أخرى.
استغل هذه الفرصة وحمل أي تطبيق من تطبيقات التخلص من إدمان السوشيال ميديا التي تحدثنا عنها في هذا المقال وتخلص من إدمانك لها.
